| 身体和灵魂总要有一个在路上！读书，是一种修行，一种态度，一种习惯，可以情飞扬，志高昂，人灵秀；跑步，是一种信仰，一种精神，一种坚持。 人的一生或许做过很多蠢事，但最蠢的两件事就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！大学伊始，个人懒惰，识人不善，不读书，不跑步，鼠目寸光，遭受了巨大的坎坷和挫折，可谓“雄关漫道真如铁”。毕业以来，不断读书，坚持跑步，内外兼修，终于找到自己的康庄大道，正是“人间正道是沧桑”。而现在，读书与跑步都未辜负，身体与灵魂并行，比以往任何时候都活得通透，悟得深刻，更有信心有能力创造自己的精彩人生，一定是“长风破浪会有时”。 读书，是陶冶性情、涵养心性的重要手段。学史可以看成败，鉴得失，知兴替；学诗可以情飞扬，志高昂，人灵秀；学伦理可以知廉耻，懂荣辱，辨是非。 西汉刘向曾说：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如秉烛之明。人最大的魅力，是有一个阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥有一个阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。 心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。 读书，虽然不能延伸生命的长度，但可以拓宽生命的深度和广度。让我们思想不再苍白，灵魂不再干瘪，体会到生命的唯美和真谛，优雅从容，不惊不扰，腹有诗书气自华。三毛说：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为看过的书籍已经成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟里，当然也可能显露在生活和文字中。 读书，现在已经深深融入我的生命和生活，一日不读书，便觉得面目狰狞，思想苍白，语言乏味。“宁可一日不食，不可一日不读书”是我的读书原则，家里各种书籍应有尽有，古今中外俯拾皆是，客厅、卧室、沙发、卫生间全部被书籍所包裹，工作之余，徜徉在书的海洋，呼吸着阵阵书香，感觉身体每个细胞都充满灵性和活力。自从养成读书习惯，才发现这辈子没有白活，才发现了生活的多种可能，同样平凡的生活，一样可以活出不一样的人生况味，生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。虽然年近不惑，但是读书，却让我对生活有了不一样的感受。 正所谓，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。心安静了，身体放松了，渐渐也就看得见花开了，月圆了，风起了。眼里有了风景，天地万物都生动，生活的底色自然润泽起来，才会有更多的思考和反馈，才会有更大的进步和提升。 陌上花开，请缓缓行矣。跑步读书缺一不可。 知行合一，做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。有一个健康的身体，有一颗丰富的灵魂。找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力，越幸运！越跑步，越健康；越读书，越充盈。 □雨凡 |
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