| 糖尿病人不可能总是住在医院里，多数都是在家里生活，然后定期到医院进行检查。去医院检查的时候，如果医生不清楚你的血糖谱是什么状况，可能就无法了解血糖的代谢状态，从而影响治疗效果。所以最好在家里监测血糖的时候，把血糖监测的值都能够记录下来。今天一起来学习，如何做好血糖日记。 记录血糖有几点要素是必须要有的，比如名称、项目。 具体来说就是哪天测的，测的是餐前还是餐后，用的是什么药。如果测的血糖特别高，或者血糖低了，就应该注明今天的饮食有没有什么变化，是否做了运动。比如加了一种水果或者别的食物，是不是加的水果对个体不合适，有些病人特别有个体化的一种倾向。 举一个很简单的例子，别人吃苹果可能没有什么，你一吃苹果，血糖就特别高，可能就不太适合吃苹果。所以在测血糖的时候一定要把这些要素都写清楚，跟吃药有没有什么关系，都要注明清楚。 在进行血糖自我监测时，要养成每天记录的好习惯，才能为日后医护人员做临床决策提供有效的数据。
（健康一线）
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