激发潜能 直面高考
【发布日期:2022-03-11】 【来源:本站】 【阅读:次】【作者:】
晚报讯(唐素琴)高考在即,为了缓解高三学生考前心理压力,帮助学生建立良好的心理状态,莆田九中于3月6日下午邀请金太阳王平老师进行了一场以“激发你的无限潜能”为主题的考前心理辅导讲座。
活动中,王平老师三次通过音乐冥想,让学生从身体和心理上放松,指导学生唤醒身体的力量、情绪的力量以及心灵的力量。学生在音乐冥想中放松自我,从心底感受自己的压力来源,感受压力很大时的身体状态,尝试应用老师的方式处理这些压力。这场考前心理辅导讲座让学生放下了紧张的学习情绪,在愉悦的氛围中放松了身心并学习了一些减压技巧。
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