每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，为了普及女性更年期保健知识，增强女性健康意识和自我保健能力，呼吁全社会支持、关爱更年期女性，10月18日，莆田学院附属医院妇科联合乳腺外科、骨科、心血管内科、神经内科、心理科等多学科专家团队，在门诊大厅举办“世界更年期关怀日”公益义诊活动。

活动现场，专家们提供更年期综合健康管理咨询服务，耐心解答市民们的疑惑，并根据不同病症和个体差异提出合理的诊疗建议。护理人员为市民测量血压，普及更年期健康知识。

此次义诊活动不仅帮助更年期的女性了解正确的更年期保健知识，也引导大家以更加科学健康的心态面对更年期，优雅美丽地度过更年期。

莆田学院附属医院党委副书记、妇科专家李励军教授表示，更年期是人生健康的重要转折点，也是多种老年慢性疾病的高发期。首先，保持健康的生活方式，规律作息、适当锻炼，避免熬夜和吸烟。其次，要合理膳食，荤素搭配，粗细搭配，少盐少糖少油。同时，要生活规律，保持心情愉快，保持积极的生活态度，并且定期健康体检，及时发现身体的潜在疾患，当女性有明显的更年期症状时，一定要去医院就诊，听从医生的建议，以改善症状，提高生活质量。

近年来，莆田学院附属医院在更年期特色专科道路上不断迈进，定期到机关、社区、企事业单位进行健康讲座及义诊，并开设了更年期门诊，更好地服务更年期女性，帮助更年期女性渡过“多事之秋”。（陈建飞/文 黄筱军/图）