4月19日下午，和风惠畅，莆田第十一中学为2024届高三全体师生举行“减压戒躁 静心备考”高考减压心理团辅活动。

        该校副校长林金国敲响活动的开锣鼓，殷殷叮嘱高三学子减压赋能，感受团队的力量，体会集体的温暖，增强适应能力和抗挫能力，以更健康、阳光、积极的心态冲刺迎考。随后，心理辅导师林建勋老师登场，用幽默押韵的口号与台下互动，迅速带动现场气氛。林老师用吹气球等方式，让学生把压抑已久的心理压力吹向气球里，或者把对未来的期望寄托于气球中，直至吹爆气球，让烦恼消散，将愿望留在空中，留在自己的心灵深处。林老师现场传授的两个“绝招妙法”，有效引导学生释放心情，舒缓压力，静心备考。心理老师刘洳兵助阵领舞，带领高三学子跳了一段本草纲目健身操，动作简约，行云流水，让学生快乐自信，拥抱高考。

       抢零食环节压轴上场，火爆出圈。每班推送五个代表，带着全班人的期望，冲向零食堆。前方代表身手敏捷，后方同学热情高涨，空气中弥漫着零食的香气，也弥漫着大家的欢声笑语。为梦奔跑，不负“食”光。

       此次心理团辅活动是该校高考前的心理减压，同学们在轻松愉悦的氛围中尽情释放紧张的情绪，同时也收获了携手并肩的战斗友谊。衷心祝愿高三学子以笔为剑，梦圆高考！