海上生明月，天涯共此时！一年一度的中秋节马上就要到了，关于中秋节的来历和习俗，你知道多少？

中秋节是我国的传统节日，又称祭月节、仲秋节、团圆节等。这一饱含秋季时令元素的节日，自古以来就以“团圆”命名，满载着思乡、思亲之情，寓意着美满与欢庆，丰收与幸福。

中秋节源自先民对天象的崇拜，由上古时代的秋夕祭月演变而来。其起源于先秦，普及于汉代，定型于唐朝，正式定立于北宋，盛行于宋朝以后，历来有祭月、赏月、拜月、吃月饼、打糍粑、赏桂花、饮桂花酒等习俗，是中华民族丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产之一。

祭月

在古代有祭拜月神的习俗。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。

少数民族祭月的活动内容除了与汉族的中秋节相似外，还有极富民族特色的一系列活动，比如壮族的祭月亮。中秋祭月仪式是一种古老的祭祀礼仪，表达人们祈求月神降福人间的美好心愿。

赏月

赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。在文字记载上，民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，中秋赏月之风更盛。明清以后，中秋赏月的习俗依旧。

重庆洪崖洞景区明月当空(二次曝光图片)。

吃月饼

在中秋节，团圆是最美好的人间情味，而其中最不可缺少的环节，便是一家人团聚在一起吃月饼，象征着以后的日子美好、吉祥。

月饼的制作过程也随时代发生着变化。最早，月饼由心灵手巧的人们各家自制，到了明代，产生了专门制作月饼的作坊，后来更有将嫦娥奔月的神话故事作为艺术图案印在月饼上，此后，月饼的制作技艺及保存过程愈发精细和考究，赋予了中华传统文化的深刻内涵。

垫江县市民选购月饼。

临近中秋，重庆各大超市月饼销售专区，浓浓的中秋节氛围扑面而来，专区里既有传统礼盒装，也有品类繁多的散装月饼，口味除了传统的五仁、蛋黄、豆沙、椒盐外，还有金桔、榴莲、冰淇淋等特色月饼。

打糍粑

糍粑，是一种以糯米为食材，用木棍敲打而成的特色美食。在梁平，打糍粑，迎中秋，成为一种极富地方特色的中秋习俗，蕴含着浓郁淳朴的团圆味道，亦在岁月更迭中演变成一种记忆符号、节日内涵。

图为在重庆丰都江池镇，大伙儿纷纷卷起袖子，你一下我一下地用木杵捣着糯米，打糍粑。

相传，在春秋战国时期，人们为了纪念楚国的大将军伍子胥，便在中秋期间制作糍粑，将其当作一种象征圣洁的吃食，寓意着家家团结幸福、吉祥如意。到近代，糍粑更成为备受欢迎的节日食品。洁白的糯米黏结成团，象征着全家和睦团结，伴随着有力的敲打，清甜的香气满溢，寓意着生活充满甜蜜，邻里亲戚乐享打糍粑的乐趣，团聚在一起，在欢声笑语中为节日标注上喜庆与团圆的印记。

猜谜与玩花灯

猜灯谜是中秋节期间的一项有趣的活动。在这一天，人们会用纸制作一些灯笼，并在灯笼上挂上谜语，然后挂在门口或室内。家人或朋友可以一起猜谜语，答对者可以得到相应的奖品。这个习俗不仅增添了节日的乐趣，还可以锻炼人们的思维能力。

中秋佳节期间，永川松溉古镇将举办“中秋追月灯会”，结合当地独有的书院、商贾、码头等传统文化，特设八大主题场景，以国风情景秀带领游客聆听古韵、感知古风。一场盛事，三重体验，带您沉浸式感受松溉古镇中秋追月灯会！

在梁平百里竹海·猎神景区、双桂田园景区将精心布置各式花灯，营造中秋夜的浪漫氛围，并推出猜灯谜、花灯制作等活动，市民可前往景区感受中华传统文化的魅力。

9月15日至10月7日期间，酉州古城景区将举办“盛世佳景·月映桃源”——首届桃花源游园灯会。游客朋友可在酉阳桃花源、酉州古城内参与游园灯会，放河灯、树下祈福、中式茶歇......

赏桂花、品桂花酒

“正是秋日好时节，莫负都梁桂子香。”在梁平，中秋赏桂花、品桂花酒的习俗由来已久，已成为这个节日里一种美的享受。

桂花有“九里香”之誉，自古以来，人们把桂花及其果实视为“天降灵实”，作为崇高、美好、吉祥的象征。在梁平，作为区花，秋日里随处可寻桂花的身影。那沁人心脾的香甜芬芳馥郁，满地的鹅黄灿烂流金，为中秋佳节增添了一份独特的意境和浪漫，寄托着人们对甜蜜生活的追求和赞美。

桂花不仅可供观赏，亦有食用价值。在古代，中秋之夜有喝桂花酒的习俗。月圆之时，桂花飘香之际，人们仰望着月中丹桂，饮一杯桂花蜜酒，与家人共话甜蜜趣事，体会时光流转之意，唇齿间溢满花香，令人沉迷沉醉，久久回味。