6月24日下午，福建2025年高考成绩揭晓，莆田一中高三（19）班学生方燕丰取得历史科目组667分的优异成绩。当日下午，记者前往莆田一中，见到了这位笑意盈盈的女生。

  方燕丰是仙游县盖尾镇东井宫村人。她长相甜美，交流起来沉着冷静、淡定从容。关于学习经验，方燕丰大方分享了自己的三个制胜“法宝”。

  “第一，保持好心态，这有助于提升学习效率，减轻学业压力。”方燕丰表示，良好的心态是支撑她平稳备考的关键。建立良性人际关系对心态调适至关重要，平时多与心态积极的同学沟通交流可以获得更多正能量；老师是最好的引路人，可以定期与老师交流，不仅可以获得精准的学业指导，还能收获宝贵的心理支持。在身心调节方面，运动同样行之有效，课余时间，方燕丰会打羽毛球、跑步等，通过肢体活动释放压力。

  小组合作是方燕丰的第二个制胜“法宝”。她介绍道，这是班级老师创新的教学方式：根据学生自主意愿进行分组并优化座位安排；日常学习中，小组成员可以相互交流学习笔记和经验，自发相约刷题训练；遇到难题时，小组成员先行研讨，实在无法解决便组团寻求老师帮助。“这样的学习方式能让我倒逼自己在有限的时间内完成训练，解决问题，令我受益匪浅。”方燕丰说。

  “最后，就是要善于运用思维导图。”方燕丰特别提到，思维工具的运用是提升复习效能的重要秘诀。尤其是历史和政治两个科目，学习起来既需要思维的框架辅助，也需要跨模块的融合整理，思维导图就可以很好地完成这两个要求，做到更全面有效地把握整体脉络。

  高中住校的方燕丰因为课业繁重和离家遥远，与父母团聚的时间甚少，谈及暑假安排，她脱口而出：“会选择多陪陪父母。”同时，她也寄语自己的学弟学妹们：“努力学习，掌握科学的学习方法，争取取得更好的成绩。”