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身体保暖,哪部分最重要
【发布日期:2020-05-20】 【来源:本站】 【阅读:次】【作者:】
  要我们自己选择只添一件衣物的话,是加外套、裤子、帽子、围巾,还是袜子?换句话说,身体保暖,哪部分最重要?
  气温一下降,不管头发长短,母亲总会及时叮嘱要戴上帽子。因为有一种流行的说法是,身体的多数热量是通过头部散失的。
  但是研究人员提出了不同的观点。加拿大曼尼托巴大学的提亚·比勒陀利乌斯博士使用了水下呼吸器来评估人们通过头部散失的热量。参与研究的志愿者不仅身体强壮,而且头发浓密。
  在其中一项研究中,比勒陀利乌斯博士将志愿者分组泡入17摄氏度的冷水中45分钟:一些志愿者完全潜入水下,另一些志愿者的头部则留在水面上。
  研究人员发现,所有志愿者刚刚浸入冷水后的热量散失速度最快,但剩余时间的数据却与流行观点相悖。一些志愿者穿着轻而坚固的干式潜水服完全浸入水中,换句话说,这会让志愿者的大部分热量只能从头部流失。但实验发现,他们流失的热量仅仅是那些穿着泳衣并保持头部在水上者的一半。由于后者的热量几乎完全通过躯干流失,所以,这表明人体躯干流失的热量多于头部。
  然而,这里要提醒的是,帽子并不是没用的。如果在寒冷的日子里穿着暖和的衣服,却没有戴帽子,那么当血液从温暖的身体向上流经头皮时,就会被周围的环境冷却。而当这些血液重新流回温暖的身体时,就会降低体温。比起头部更容易散发热量,“寒从脚下生”的说法更有可能从父母的嘴里蹦出来。实际上,足部保暖的重要性从数据上并不容易体现出来。
  在比勒陀利乌斯博士的实验中,另一项变量是衣服配置不同。有的志愿者只穿泳衣,有的则会身着具有保温作用的干式潜水服、两双袜子和羊毛手套。但是,结果显示袜子对热量保持并没有起到显着的作用,因为全身只有7%的热量是通过足部散失的,所占比例甚至还低于头部。
  可我们同样需要注意的是,当温度较低时,人体热量更容易通过足部流失,在这种情况下,一双厚底鞋或者厚袜子,还是能起到保暖甚至保持健康的作用。
  据《了望东方周刊》
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