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荔枝好吃勿多吃
【发布日期:2020-06-22】 【来源:本站】 【阅读:次】【作者:】
  荔枝是莆田的“四大名果”之一,深受市民喜爱。目前,正值荔枝的上市季节,喜欢吃荔枝的可是过足了嘴瘾。业内人士提醒市民:荔枝好吃勿多吃,吃多了容易得“荔枝病”,过量食用荔枝有可能会致死。
  据了解,“荔枝病”实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”,一次吃大量或空腹吃荔枝更容易患上“荔枝病”。一次性进食大量鲜荔枝或者空腹进食荔枝后引发的低血糖者常常出现出汗、眩晕,面色苍白、疲乏无力、心跳加快、口渴、饥饿感等,若不及时采取救治措施,还会发展到四肢发冷、脉搏细弱、血压下降等。尤其是儿童,出现相关症状时严重的很可能在数小时内死亡。荔枝中的L-环丙基甘氨酸的化学物质(C5H9NO2)导致大脑葡萄糖供应不足,进而出现严重的脑损伤。也就是说,即便挽救了生命,还会有较大概率对大脑造成不可逆的损伤。
  那么,应该如何预防“荔枝病”呢?第一,  不要一次吃太多荔枝,一定要适可而止。正常成年人一次最多吃10-15颗,幼儿、体弱食量小者和糖尿病人每次3-5颗。第二,  不要空腹、久饿和早餐前吃荔枝,更不能拿荔枝当食品充饥。
  吃荔枝后,一旦出现头晕、恶心、出冷汗等症状,要及时大量补充葡萄糖水、普通砂糖、方块糖、冰糖水和白面包馒头片等。
  成年人的血糖调节能力较强,一般情况下,喝糖水会缓解,严重者应及时就医。
  特别需要注意的是,幼儿如果症状严重,应及时送到医院救治。
  晚报记者  彭丽芬
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