1981年，毕业于莆田师范的宋平沙，一直坚持在教学第一线，担任小学语文教学兼班主任辅导员工作。由于她表现突出，曾获得“福建省优秀教师”、“福建省中小学中青年学科教学带头人”等殊荣，2012年还荣获福建省人民政府颁发的从教二十五周年荣誉证书，她是师生、家长、同行、领导公认的“教书育人的模范”。
    作为一名党员，在教学战线摸爬滚打三十二年的宋老师，勇于探索，她大胆地带领学生走进图书馆，把语文课堂搬到图书馆，从而使课堂成了师生平等对话的“殿堂”，学生自由发展的“乐园”，大大提高课堂教学的效果。今年“六一”节，她所教的五（7）班的学生参加了莆田市校园文学小学生习作展开幕式，陈锐的《环保保卫战》，陈李馨的《最美微笑》等美文均入选习作展。她撰写的论文《漫谈“减负”与综合素质培养》获得福建省第七届基础教育科研优秀论文一等奖。在南京师范大学参加“跨世纪园丁工程”中小学骨干教师国家级培训中研究的课题《小学高年级学生课外阅读兴趣调查》，经过两年时间的研究，她的论文最终通过答辩、专家鉴定，结题总成绩为“优”，成为福建省学员中唯一的一个“优”等级。
    在转变养生方面，她凭借自己丰富的经验，用爱心、耐心和细心，循循善诱，谆谆教诲，让那些“浪子”迷途知返。学困生小朱是个插班生，刚来学校不爱学，经常迟到，上课经常趴着睡，作业马虎应付，一下课就打架，宋老师不弃不离，按照《小学生日常行为规范》、《小学生守则》等对他严格要求。小朱经常没带书，活动也不参加。宋老师便利用班会课要求他每天落实一条。一个月后，小朱就不再打人了，在一次综合实践课中，宋老师发现小朱看书时很安静，就有意引导他、表扬他，使他对学习逐渐产生兴趣。有一次，小张同学因病不能值日，宋老师试着让小朱帮他值日，没想到小朱很爽快地答应了，并且扫得很干净。宋老师又在班上表扬了他。在宋老师的关怀和帮助下，小朱在各个方面都有了长足进步。小陈同学是班上出了名的捣蛋大王，不但爱打架，还故意损害公物。每当他做错了事，宋老师并不当众责备他，总是单独地跟他谈话，同时还抓住他爱动脑筋的“闪光点”。让他在课堂上，在集体活动中露一手，并当众表扬了他。此外，宋老师还让其他同学亲近他。后来，该同学不再成为麻烦制造者。
    5年前，班上小李同学得了重病，小李的父亲前几年因病已离开人世，母亲没钱给他治病，得悉这一情况后，宋老师硬是塞给她母亲几百元钱，让母亲带孩子去看病……宋老师用实际行动给“爱生如子”做了最好的注脚。