为什么人们的外貌、身体情况，甚至内脏的大小、血细胞的数量千差万别，体温却是清一色的37℃？
    在生命演化的最初阶段，生物都不能维持自身体温的恒定。为了适应生存环境的变化，保证大脑等精细结构随时都能正常运转，很多动物就慢慢建立起自己的体温平衡系统，成为恒温动物。
    把温度“设定”在37℃，同样是进化的选择。科学家认为，是人体自身新陈代谢水平和地球环境温度之间的平衡，决定了37℃这一恒定体温。
    人体内有一套产热和散热的自动调控装置，它由下丘脑的体温调节中枢和皮肤、内脏的许多温度感受器组成。当人感到冷或热时，信号由神经系统传入，下丘脑的体温调控“司令部”很快下达指令，使有关系统如肌肉、内脏器官、皮肤、毛细血管、汗腺等全部启动起来，各司其职，有序地进行体温调控，尽量使体温保持在恒定范围。比如，当环境温度下降和寒冷刺激时，肌肉就会收缩发抖（打冷战），使产热增加；天热时，人体就会排汗，利用水分蒸发来散热。
    当然，人体的这种调控能力是有限度的。所以，当患感染性疾病或长时间暴露在高温环境下或受到创伤时就会发热，因为这时机体的体温调控装置已力不从心。