| 数据显示，城市居民与农村地区居民相比，焦虑症风险高出20％，情绪障碍风险高出40％。出生并成长在城市中的人比农村居民发展为精神分裂症的可能高出了足足两倍。置身于大自然与心理健康有关联？ 日前，美国斯坦福伍兹环境研究所的研究员让两组参与者分别在散落着栎树、灌木的草地或者四车道的公路行走了90分钟。在此前后，参与者被测量心率和呼吸速率，进行大脑扫描，并填写相关问卷。 调查结果显示，参与者生理条件差别不大，但明显的变化是在大脑中——在草地上行走的参与者膝下前额叶皮层的神经活动明显降低。膝下前额叶皮层在人出现负面情绪时，活动会增强。这一发现展示了大自然对情绪调节的影响，可能有助于解释为何自然让我们感觉更好。 |
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