老年人吃完饭为何易迷糊
【发布日期：2012-12-30】 【来源：】 【阅读：次】【作者：何丽娜】
很多老人每当吃完饭后，脑子就有点迷迷糊糊，还会犯困。这就是因为胃肠开始消化食物，身体中20%的血液瞬间聚集到这两个脏器中，其他脏器的供血明显不足，尤其是大脑缺氧，就开始犯晕。因为老年人的身体调节能力变差，餐后低血压的症状会比年轻人更加明显。而且餐后低血压最常发生在中餐后。
为了避免老年人餐后低血压发生摔倒等意外，医生建议老年人吃完饭后不要马上站起来，可以先坐或躺半个小时。另外，饭不要吃得太饱，尽量不要喝酒。 |
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