睡觉打呼噜等于没睡
【发布日期：2013-06-30】 【来源：舜网】 【阅读：次】【作者：】
一般来说，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，千万不能大意。从中医治疗的角度来说，宜采用温肺、健脾的治疗原则，也可辅助穴位按摩的方法。
迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，开约一厘米皱纹中。用指尖点压按摩，右侧迎香穴沿顺时针方向，左侧沿逆时针方向刺激，每次1-2分钟，每天3-5次，可补肺气。
从攒竹穴(在面部，眉毛内侧边缘凹陷处)向下，沿鼻外侧到鼻翼，上下反复按摩，每次1-2分钟，每天3-5次。 |
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