| 在浮夸的世界中，有一种类型的偶像，比如靳东、霍建华、李健这一卦的明星，他们被亲切地称为“老干部”，成熟稳重，低调内敛，代表着严谨、认真、理性、正直的特质。当越来越多的迷妹们拜服他们身上所散发的这种气质，亲们是否想过——其实我们自己的生活当中，就真的很需要来一打这种“老干部”精神好吗？ 比如说，在人人都追求健康养生的年代，当各种良莠不齐的养生信息漫天横飞，如果没有这种理性客观的“老干部”精神，很有可能一不小心会被那些缺乏科学依据的养生知识误导，远离了我们科学养生、健康养生的美好愿望。今天，小安就给大家来一发关于如何认识和购买保健食品的科普贴。 认识保健食品的内涵， 你需要“老干部”般的严谨 很多保健食品长着一副小药片的面孔，一些消费者光看外表就懵圈了，总是将它误认为药品家族中的一员，生病啥的都想找它。对此保健食品表示很无助：很多人给我扣了灵丹妙药的帽子，可实际上我并不带药品属性呢！于是这时咱们得发挥一点老干部的严谨，来拯救一下我们认知的“三观”。 识食物者为俊杰：保健食品不是药品吃了这么多年的保健食品，或许我们有必要严谨地认识一下它的定义。根据万能的度娘指引，保健食品的定义如下： 指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。 尽管句子有些绕口，但去掉长长的定语就可以得出结论：究其本质，保健食品和我们平时吃的食物属于同类，它分明就是食品的一种嘛。 所以了，保健食品首先不是药品。为了正确地区分它们，请先严谨认识它们的不同功效： 药品的功效：简单说来，就是消除症状，缓解、治疗疾病。 保健食品的功效：可以在容许的分量下调节人体机能，提高人体生理功能和防病能力。长期食用营养保健食品有可能达至营养均衡，改善身体综合素质。 综上所述，保健食品和药品的定义和功效都不相同，保健食品也并不像药品那样与疾病有着密切的关系。虽然貌似某些保健食品和药品长了一副孪生兄弟的脸，但它的确不是药品。 保健食品不是药品 人以群分：保健食品和药品适用人群不同知道了保健食品和药品的区别，我们就可以清楚的区分两者的适用人群——营养保健食品的适宜人群是有营养保健需求的人，而药品适用人群是病人。欢迎认清自身需求，对号入座。 与此同时，我国法律也对两者做了严格的区分：任何保健食品都不许作任何治疗作用的宣传。违反这个规定亦属违法，因此大家在购买过程中还需警惕受骗。 保健食品和药品适用人群不同 识别保健食品，你需要“老干部”般的认真 近年来，由于大众对于保健食品需求的不断提升，一时间大量保健食品涌到消费者面前，让人们不知如何识别。这时候，作为消费者，我们首先需要借助官方渠道的认定标准，来识别保健食品： 1. 看标志：认准蓝帽子 所有正规的保健食品，都有国家食品药品监督管理局颁发的一顶帽子——小蓝帽。 蓝帽产品是由国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志，也是我国保健食品的专用标志。而且，如今想要获得“蓝帽子”可不简单，还必须通过被称为史上最严的《食品安全法》对于保健食品的所有管理规定，如此一来，才能很好地保障产品的安全性和消费者的利益。 因此，如果有人向你推荐没有"蓝帽子"标识的所谓保健食品，请果断拒绝，这样的产品必然没有获得国家食品药品监督管理局批准，属于“黑户”产品。 举个正确的例子，大家都熟悉的纽崔莱系列营养食品，每一款产品都头顶蓝帽子，非常帅气有木有。 2. 看文号：有标准文号才是正道除了“蓝帽子”标识，保健食品的下方还会标注批准文号，如“国食健字【年号】”“号”，或者“卫食健字【年号】”“号”。有标准文号才是正道。 3. 看文字信息：是否全面具体保健食品包装上的文字信息也是大有讲究。按照国家规定，保健食品包装上必须注明以下项目： 产品名称、主要原（辅）料、功效成分/标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量及食用方法、产品规格及净含量、日期标示（生产日期及保质期）、储藏方法及注意事项。 在购买保健食品的过程中，对照以上几个方面，如果您发现某些产品外包装上的文字信息不够全面，太过简单粗暴，就一定要留心。文字信息是否全面具体 4. 看登记信息：查询官网登记的“产品信息”如果您对以上外观信息识别还无完全把握，上正规的官方网站核实产品的信息，也不失为一种简单快捷的方法。建议您可以登陆国家食品药品监督管理局网站，查询保健食品的相关信息。但凡正规的保健食品，都会登记有它的信息。查询官网登记的“产品信息”。 把握食用保健品的平衡， 你需要“老干部般”的理性 在食用保健品时，对于如何把握食用量才是最佳的平衡状态，不少消费者有些困惑。 对于这个问题，还得从我们的人体说起。大家都知道，人体是一个平衡的有机体，人体健康需要均衡的营养来维系。营养缺乏自然不行，但营养补充得太多又有可能出现营养过剩的问题，从而损害健康。 举个简单的例子，我们每天都必须食用食盐（氯化钠），没有盐就会导致身体水解电质平衡紊乱而引发疾病。但是人体对盐的需求量是一定的，过多摄入食盐将对身体产生不利影响。目前我国部分地区居民就由于长期饮食偏咸，导致钠源性高血压的发病率高于其他地区。 正是因为人体在摄入营养物质时需要把握平衡，才能真正起到保健的作用，因此，对于某些市面上比较偏激的“营养处方”，我们还需拿出“老干部”般的理性去对待——无论如何，按照保健品瓶身注明的有效物质含量和推荐用量，科学地食用准没有错。 选择保健品的购买渠道， 你需要“老干部般”的正确 随着网购成为“买买买”时的普遍选择，人们在购买保健食品时也越来越频繁地采取网购方式。然而，网购保健食品可不能光凭有钱任性就行，现在不靠谱不正规的网购渠道有多猖獗你造吗？ 被伤身的消费者，还有面临网络打假举证难、起诉难、诉讼难、获赔难的现状，真是有苦难言。 针对网上安利产品假货猖獗的现象，公司在此特别提醒消费者： 购买安利正品，您可以从熟悉的安利营销人员或经销商处原价购买，或选择在安利公司所开设的直营店铺购买； 如果您是“网购”的忠实粉丝，请认准安利官方开设的四大网购平台：安利微购、安利数码港、安利易联网、安利移动工作室，从这些正规渠道网购安利产品才有保障。 喜欢安利海外产品的消费者，如今也有正规的购买渠道：安利海外购。这是安利公司自建的海淘平台，该平台会陆续将更多来自全球的安利产品引入国内，为消费者提供更多的优质生活之选。 亲们，在认识、食用和购买保健食品时，请随时带上理性客观、严谨认真的“老干部精神”——这才是真正科学、正确的养生之道！ |
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