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秋季进补火了鲜藕生意
【发布日期:2015-09-14】 【来源:】 【阅读:次】【作者:晚报记者 钱碧云】
   金秋时节,鲜藕俏销。昨日,记者从市农贸市场看到,刚上市的鲜藕吸引了不少顾客前来选购。
    据介绍,鲜藕是一种亦蔬亦果的食物,既可补身又能润燥,是秋季进补的最佳食品。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,故民间便有“新采嫩藕胜太医”的说法。常年从事鲜藕生意的张大叔告诉记者,吃藕也要讲究吃法,煲藕汤,藕节很重要,滋阴润燥的功效很好,所以一定要把藕节吃掉。
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