十月柿子开始上市,昨日,记者在走访时发现,农贸市场、水果摊点上红彤彤的柿子正在热卖。在农贸市场的几个水果摊点记者看到,柿子已成为水果市场的主角。正在购买柿子的李女士说,她最爱吃柿子,不仅甜,而且水分多,比其它水果好吃。一水果摊的摊主告诉记者,柿子一上市就受到市民们的热捧,日均卖它百把公斤不成问题。 走访中,记者了解到,许多人因为柿子好吃而贪吃,为此,中医医师认为, 柿子味甘、涩、性寒,具有清热去燥、止渴生津等功能,还可以缓解大便干结、干咳、喉痛等症。但是,柿子中的鞣、锌、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被吸收,因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏,同时柿子含糖量高,吃多了会影响食欲。晚报记者 钱碧云 |