晚报秀屿讯（通讯员 陈峻山） 8月8日下午，秀屿区举办“健康养生知识”讲座,邀请福建中医药大学副校长、医学博士、博士研究生导师李灿东教授为在座人员作了题为《中医健康理念》的专题讲座。
    讲座中，李教授以渊博的知识、朴实的语言、生动的事例、诙谐的风格，深入浅出地阐述了中医健康理念。从“自然、静心、杂食、适劳、慎医”五个方面，全面剖析了健康必须遵循的原则，帮助人们走出健康养生的误区，引导人们树立正确的健康观，科学地把握和调整健康状态，促进身心健康。