方廷实（？-1150年），字公美，自号寿山居士，涵江区庄边镇人，后迁今九五医院附近乌石山后垅。宋徽宗政和五年（1115年）进士。宋高宗南渡后，历官御史台检法官、监察御史、提点福建路刑狱、泉州知州、广南东路提刑、右奉议郎、干办行在诸军审计院等职。
　　

不惧权奸 操守凛然

　　绍兴二年(1132年)，高宗迁都杭州，其时，方廷实历右奉议郎，干办行在诸军审计院。绍兴四年（1134年），方廷实为御史台检法官，以宗正少卿身份被皇帝派往淮北调查金军，并巡察占领区的宋皇室陵园被盗掘的情况。他在宗西拜谒皇陵时，看到永昌陵（即宋太祖赵匡胤陵墓）之下，都遭受侵犯，泰陵（即宋哲宗赵煦陵墓）更是暴露在光天化日之下，他就解下身上的衣服覆盖之。方廷实归朝后，当时主和派秦桧当权，他担心方廷实如实汇报会影响他的议和大计，就事先派人示意方廷实见了皇帝后不要说真话，并约定事后将授以优职。方廷实曰：“欺君之事，吾不忍为！”至拜见皇上时，“沥沥涕泣言之”。
　　绍兴八年（1138年），高宗与金朝的媾和活动正紧锣密鼓地进行，文武百官的反对之声日益高涨，只有时相秦桧极力支持高宗和议。方廷实和许多名士大夫都持反对意见。他上疏说：“臣每论和议之无益，徒沮将士之气，启奸雄之谋。今使人以‘江南诏谕’为名，或传陛下欲屈膝受诏，则臣下不知所谓也。呜呼！谁为陛下谋此也？天下者，中国之天下，祖宗之天下，群臣、万姓、三军之天下，非陛下之天下。陛下有祖宗累积之基，有长江之险，有甲兵之众，群臣、万姓、三军，皆一心欣载陛下，陛下纵未能克服神州，尚可保守江左，何遽欲屈于虏乎？陛下纵忍为此，其如中国何，其如先王之礼何，其如天下之心何！”方廷实说出的是宋人的心里话，并无情揭露秦桧迷惑君主的罪行，可以说是正气凛然，不惧权势，直刺秦桧一伙“和议”派。莆田老乡、状元、考功员外郎黄公度赞叹道：“公美自登朝着，以至北还京淮，慷慨论事，无虑七十余奏，如请建皇嗣，其言峻直，时上富于春秋，此人之所难也！”又撰《送外兄方卿公美廷实赴广东宪十绝》以赠。黄公度所赠十绝，基本上概括了方廷实仕宦的操守和业绩，其绝句二：“遐陬赤子困侵牟，跳弄潢池令几秋。从此声威憺强梗，自然戈戟变锄耰。”
　　此二事大大得罪了权奸秦桧，秦桧对他恨之入骨，准备伺机报复。
　

　荐才公正 为民惠民

　　除爱国敢谏外，史书载方廷实还能负才识，善裁鉴，“凡引荐人才，必以天下公议。”其历官所荐多知名，如林安宅、龚茂良、何大圭、傅自得、林孝泽、吴逵、宋藻、黄濬等。
　　绍兴八年（1138年），方廷实被任命为监察御史。因屡次直率如实弹劾秦桧等奸臣的恶行，不久，被秦桧排挤出京，出任提点福建路刑狱。在福建任上，方廷实首疏就请求解除因上书揭露秦桧罪行而被除名的枢密院编修官胡铨之罪，秦桧越发痛恨他。他见到福建存在诸多格外的赋税，就奏请朝廷削除，减轻百姓负担。其时，海寇勾结倭寇横行沿海，荼毒百姓。于是，方廷实大胆对那些“习历风涛之人用之，此以盗御盗之法也。”同时，对海盗采取劝说、分化、瓦解的策略，使海盗相继逃离而去。
　　后来，方廷实改任泉州知州，未及上任，因母亲去世回莆田守孝。守孝期满后，被授予广南东路提刑。当时，廉察使依托秦桧势力作威作福，随意增加名目繁多的苛捐杂税，且随心所欲地揑造罪名，攻讦他人，中伤善类，当地百姓深受其苦。地方上一般官吏经不起收买笼络，多成了廉察使的亲信爪牙。方廷实虽多次上奏弹劾，然而都被秦桧压下。
　　绍兴二十年（1150年），面对权奸当政、国事日非自己又无力回天的现状，忧愤如焚的方廷实病逝于任上。
　　方廷实工诗律，如其断句云：“书乱床头无甲乙，鸟鸣窗外自宫商。”着有《蓄德斋文集》十卷、《奏议》三卷、《表剳》二十卷及《寿山居士诗集》存世。