高考的脚步声越来越近，面对最后的冲刺阶段，考生们该如何应对和复习，“过来人”又有何经验传授？近日，记者联系了一些近两年考入名校的优秀学子、考生家长、心理专家，请他们为即将迎来人生大考的学子们“传经送宝”。

    传经人：陈健（国家一级心理咨询师）

    2015年高考的脚步就在眼前，很多考生像变了个人似的，脾气大了、失眠、焦虑、疲惫等等都在一些考生身上渐渐体现。弄得一些家长束手无策，加上一些家长也紧张、焦虑，整个家庭气氛变得特别压抑。对考生来说，考前六种心态要不得：
    1.我还没有准备好，高考就来了。
    面对时间的流逝，多数学生都觉得时间太快了，很多方面还没有准备好，高考就来了。我们先不说考生说这句话的背后，有哪些方面没有做好，这个时候谈这些都无济于事了。因为过去的就让它过去，等考后做一个全面的总结，不管得失怎样，应该都是一次经历与成长，是一种收获。
    谁都没有办法阻止时光的流逝，可是我们却能最大限度的驾驭时光，尽管离2015年高考只有几天的时间，可你已经意识到，把握时间的重要性，就这一点上，你就是进步的。
    2.内容太多了，顾此失彼，我都不想再坚持了。
    尽管说知识点是有限的，题型也是有限的，可是时间也有限。考前这段时间很多学生确实不知道从什么地方入手，那么还有几天时间，当学生有这样想法的时候，我只给他们一个建议：背书不如做题，做题不如看题，看题过思路是最好的备考方法。
    3.觉得考某层次的大学无望，坚持已经没有意义。
    如果你觉得考某层次的大学无望，就不想坚持，不想好好的备考，严重一点的说，这是很幼稚的表现，谁都想考好大学，可是毕竟需要很多方面与之匹配的，不谈别的，就看看你这样的想法，你能配上你心目中的好大学吗？现实就是这样，当你自暴自弃的时候，现实回报你的会比预想的更差。
    4.我不用学了，到时候考就行了。
    有很多学生考前做题目都相对顺利，就觉得高考很容易，岂不知，考试能不能得高分最重要的就是靠基础知识掌握得牢不牢，因此，考前这段时间，依然是属于备考的时间，备考就是最大限度的做准备，巩固知识点。
    5.基础太差，与好学生相比差距很大，对考试没有信心。
    现实中有这样想法的学生很多，平时备考中把基础差当做逃避做高难度题目的借口，考前当做考不好的借口，你的基础为什么差，为什么与好学生差距大？也许很多人又会找借口，因为智商，先天性的，如果真的这样想，那么别人真的不好说什么了，借口一般欺骗的是自己。如果在关键的时候，还不断的找借口逃避，那么对你来说，你将要失去最后的翻身机会。
    6.考不好对不起老师、父母。
    如果你这样一想，那么考不好的话对不起的人多了。其实高考就是你自己的考试，老师、家长都是旁观者，他们不知道你在试卷上写什么，考好考不好你是真正的主宰。对于老师来讲，那么多学生，你考不好，有人考得好，对于很多家长来讲，你考不好，他们尽力了，不觉得遗憾。
    以上6种情况是考生在考前常遇到的，如果考生真的有以上的这些想法，那么就要警惕了，考生应及时调整心态，以平常心面对考试，家长也要做好孩子的心理疏导。