生活多姿多彩，生活也波折不断，所以顺境让你欢喜，逆境让你悲伤，忙碌的生活和工作让你没有时间停下来反观自己的内心。如果有一天，当你丢掉手机、忘却美食、放下负担，回归清静，与自然融为一体，和自己的内心对话，那么你会如何思考自己与世界的关系呢？莆田南少林寺禅武夏令营的大学生们带我们走进这一周与众不同的禅林生活。        

开营式篇：

    罗依诺：开营式上，武僧们精彩的表演，我感受到的不仅是他们华丽的招式，更感觉到了他们华丽背后的辛苦训练。所谓“台上一分钟，台下十年功”，我从未如此近距离感受过这句话的含义，今天武僧们便让我深深地有所感悟。
    林政：在开营式上，聆听了众法师以及各位代表的发言，受益匪浅，正如空性大和尚所说的空杯心态，让我们学会放下的重要性。而各位武僧们的精彩展示则让所有人拍手叫好。贤扬法师给我们讲述夏令营的规则，法师告诉我们“有规则的自由才是真的自由”。而贤扬法师的“未知生，焉知死”让我们更加懂得把握当下。
    起居篇：
    陈婧雯：早上4点40分，还在睡梦中的我们被打板声惊醒，不同于电子闹铃的机械让人充满压力，寺里的打板声由远及近，只是轻轻地，就让人很自然地醒来。
    张可：连续几日清晨4点多起来，这是近几年我从未做到过的。来到楼下，顿觉空气清新，远处山林在云雾缭绕中若隐若现，还有一轮苍月高挂，四周寂静典雅，寺庙在云雾中如同仙境，让远道而来的我惊羡不已。
     

行堂篇：

    方薇：从昨天晚上辅导员宣导说转天男一组和女一组负责行堂开始，我就一直很忐忑。因为之前在北京龙泉寺参加夏令营时也体验过行堂。不过今天早斋、午斋、药石都是我们来行堂，还真是对自己体力的一个挑战。果然不出所料，从中午行堂后到用二堂的时候，我的左手已经端不起碗来了，而且下午听法师开示前双手合十都觉得左手比右手要低。尽管行堂很累，胳膊很痛，但内心依然很欢喜。来到三宝地积聚资粮可是不可多得的好机会。

禅修篇：

    周薇：体验最深刻的是晚上的坐禅。第一次难以坚持，双腿酸痛难耐，甚至发麻，肩膀也十分疼痛。不过，坚持过后的放松，那感觉无法形容，虽然疼痛不是立刻消除，但感觉到坚持是值得的。
    胡佳：晚上印慈法师引导我们体验禅修，一个半小时的时间在恬淡喜悦中不知不觉过去了。第一次观想自己像个孩子躺在草地上，以一颗看云彩的心，去观察体会一呼一吸。去包容接纳身体出现短暂疼痛。当心中没有丝毫抗拒时，身体的酸痛，脑袋的昏沉慢慢消失，感觉很奇妙，也期待着与法师一起调整身心，找回灵魂，乃至从禅修中透视生命本质。
     

禅武篇：

    王鹏：“天下功夫出少林”，带着一颗强烈好奇心想体验少林的功夫。少年时每个人心中都有一个大侠的梦想，今天却在这里圆上了。沐浴晨钟暮鼓，早晨5：30就开始了南少林行禅十三式的练习。刚开始是兴奋，一会就感觉到特别累，学武，累点有什么呢？看着师父们精湛的武功，富有佛理的教育对话方式，让我们初窥禅武之博大精深，忘记了累是什么，我们在享受这种动中求静的安心安身方法。
    随着深入禅武的修习，逐渐改变着我们固有的思维习惯，师父一句话让我铭刻在心：修来福报后没有好身体来享受，又有什么用呢？气与意合，意到气不到，气力不支，体力不行，我们又如何办到想办的事呢？