朋友眼中的黄萍是个非常有味的女人，她的有味不是追求精致的生活，也不是追求最好结果的完美主义者，而是她的一种处事态度，内里徐徐有致，处事客观冷静。
    学生眼中的黄老师，是个充满活力的瑜伽老师，登山、旅游、茶道、骑行，她都涉猎一二；上课时是修行者，下课时是什么都聊得来的朋友；
    女儿眼中的黄萍，是个劈叉比自己学校的体育老师还厉害的高人。从小就和妈妈睡在一起，再热的天也没有分开。妈妈欣赏女儿的字迹娟秀，女儿羡慕妈妈的恣意人生；
    从25岁开始修习瑜伽，从年轻时候为爱走天涯，尝尽婚姻的甜和苦，而后经历离婚，独立抚养女儿，瑜伽始终是黄萍最好的精神支柱。直到现在年过四十，伸曲自如，腰肢柔软，一如她的生活。
    20岁的黄萍在父母的安排下，在莆田有着一份安稳的工作。但是她受不了朝九晚五的上班下班，清闲的工作内容苑囿着黄萍不安分的心。“直到认识了我前夫，我终于有勇气辞职，父母很生气，甚至打骂我。”黄瓶的前夫是浙江人，经营着皮草生意，辞职半年后，她决定跟前夫去浙江温州。带着一种未知和对未来的憧憬，黄萍就一头扎进爱情里，跟着前夫不时走南闯北，生意场的起起落落让年轻的黄萍也感觉到生活的不易，但她始终陪在她前夫身边，陪着他从低谷走出，直到事业转好。婚后，黄萍过了两年全职太太的生活，问题开始出现的时候，她一直觉得前夫因为应酬，难免喝酒，难免回家晚，难免出差，也难免累了无暇顾及自己。她竭力地付出，后来有了女儿玉儿，虽然前夫回家次数多了，但是似乎两人并无过多的真心沟通。“那时候觉得很累，我试过很多方法，等女儿开始上托儿所后，我去学了瑜伽。”黄萍终于在丈夫出轨证据确凿的时候决定放手，女儿让她没有过多时间去沉浸在悲伤中。
    带着女儿回到莆田，她开始找工作，因为没有工作经验，黄萍吃了不少苦，她去卖场当营业员，去公司当文员，还和朋友一起做批发生意。出于对女儿的爱，她努力工作保障孩子的生活。“当孩子渐渐长大，我发现教育是件很重要的事情，特别是单亲家庭的孩子。所以我决心要花更多时间陪孩子。虽然这些年一直在上班，但我始终都在习练瑜伽，当时我就想，为什么我不能就做瑜伽这件事，它不仅能改变人的外在，更重要的是瑜伽对人内心世界的调整。我相信，更好的自己一定会带给女儿更积极的影响。”
    决定后，她用一年时间密集学习了瑜伽的更多课程，去上海考证时，女儿却生病了。“听到女儿在电话里哭着说要妈妈回来时，心里跟针扎似的。”经过努力后，成为高级瑜伽教练的黄萍开始受聘于市区内几家瑜伽馆的教练工作。
    果然，如黄萍所愿，她逐渐成为更好的自己。“逐渐发现自己的心智情绪越发呈现出更积极的状态，也更自信有活力。”穿上瑜伽服的黄萍散发着一股精神气，如今，她成为一家瑜伽馆的馆长，年过四十，岁月在她脸上看不到痕迹。
    “我很感激瑜伽，当初是为了女儿，而我也选择了最适合自己的路。”从女儿小的时候起，她身教女儿身体锻炼的重要性，饮食健康生活规律，学习玩耍劳逸结合。女儿成长的每一步她都用心记录，用爱陪伴。当孩子步入青春期后，黄萍更加注重自我学习和自我提升。她和女儿一起玩，不仅去游人如织的景点，更有去大山深处的探索之旅；她和女儿分享自己的情感和对人对事的观点看法，她也和女儿一起阅读看剧，互相分享知识。更多时候，她作为女儿的守护者，她告诫女儿：“你可以有自己的秘密，但是不管做任何决定都要提前和妈妈商量。凡事都有代价，如果你犯了错误，必须承担相应的后果。”
    在从事瑜伽习练的十几年时间里，黄萍调整着自己和女儿的关系，也在调整自己与自己的关系。这种由内而外的改变，让她散发着成熟女人的气质和美丽。在瑜伽馆里，学员们都愿意和她分享各自的故事，她帮助患有腰椎病的学员，通过瑜伽的练习逐渐得到改善；她帮助得了甲亢的学员利用瑜伽的理疗课程，恢复健康；她鼓励灰心失意的年轻姑娘通过身体的锻炼，逐渐寻回自信和乐观；她还用自己的故事感化对死亡有心结的学员，学会释放自己也放开自己……工作中，她向难前进，她喜欢接触到不同身体状况的学员，敏而好学的她也不断向老师学习请教，以帮助更多的朋友。
如今的黄萍，甚至让人羡慕，她常说：生活，半饱就好。半饱是瑜伽习练的基本要求，她把这种态度泛化到生活中，衣食住行，不在意不追求极致，一袋土豆可以涵盖早餐午餐晚餐，她吃着素食也修着素心，凡事宽容。
    说她是辣妈，因着她的执着和坚持，努力和上进。单亲妈妈努力塑造更好的自己，补满女儿从父亲那里缺失的爱，她教会女儿勇敢认真，她也把自身满满的正能量散播给更多的朋友。
   她在微信里写道：“当你意识到生命有多宝贵的时候，你就会特别惜命，但惜命最好的方法不是养生，而是折腾自己，把自己的生命淋漓尽致地燃烧吧，燃烧吧。