沉思能帮你养脑
【发布日期：2014-12-06】 【来源：】 【阅读：次】【作者：】
冥想（沉思）与养生有关系吗？美国哈佛大学一项最新研究显示，沉思的确能帮人“养”脑，有助改善记忆力和学习能力。研究员找来16名志愿者，让他们持续练习8周冥想，比如把注意力集中于呼吸上，练习前后的脑扫描结果显示，他们大脑中与学习和记忆相关区域的灰质变得更厚密。研究带头人、神经学家萨拉·拉扎尔说：“如果你使用大脑中的某个特定区域，那里就会因为使用而长大。这就是头脑锻炼……‘用它或失去它’，跟锻炼肌肉类似。” |
市总工会助力木兰溪生态文明发展项目入选全国工会重点工作创新案例
湄洲岛生态低碳发展案例再次亮相联合国气候变化大会
大爱和平 文明互鉴 第九届世界妈祖文化论坛在湄洲岛举行
灵华线羊角寨隧道上演“紧急救援”
