爱读名着善解人意

    美国纽约社会研究学院的心理学家研究发现，喜欢阅读名着的人理解他人的能力更强。
　　这项研究表明，文学名着有助人们更好地感知和参与生活。这是因为，文学名着更注重人物角色的刻画，而不是情节的描述。这要求读者对人物角色进行细致思考和推理。因此，阅读文学名着能帮人锻炼社交技能，并运用于现实生活中。（王小雷）

    赤脚跑步提高记忆力

    跑步对身体好，而赤脚跑步对记忆力好。近日，美国北佛罗里达大学的心理学研究者发现，在赤脚跑步后，参与者回忆和处理信息的能力有所改善，而穿鞋跑步并没有这种效果。
　　研究者选取了72名志愿者，要求他们赤脚或穿着鞋子跑步，按照自己的速度跑16分钟。在跑步前后，研究者对参与者的记忆力进行了测试。研究结果显示，赤脚跑步后参与者的记忆力提高了近16%，而穿鞋跑步时并没有显现出相同的效应。研究者认为人在赤脚跑步的时候，需要格外关注地面环境，避免踩到会伤害脚的物体，从而调动更多的认知功能如记忆力，因而造成了这种差异。
　　这项研究成果表明，注意生活中的小细节会对记忆力产生重大影响。所以跑步时，不妨在公园的鹅卵石上光脚跑步，这既有乐趣，也能提高记忆力。（田鹤）