古典音乐有助降压
【发布日期：2016-08-21】 【来源：】 【阅读：次】【作者：王奇】
近期，德国环境健康研究中心的研究人员发现，经常听古典音乐有助于降低血压。
研究者召集了120名高血压患者作为志愿者，其中一组的志愿者每天听25分钟的音乐，另一组则作为对照组尽量避免音乐暴露。在听音乐的小组中，又让一部分人听莫扎特等古典音乐，另一部分人则暴露于流行摇滚音乐之中。随后测定他们的心率、血压及体内激素——皮质醇的含量。
结果显示，听古典音乐小组的患者，血压、心率以及激素水平都显着低于对照组。而听流行、摇滚音乐患者的血压等各项指标，在各组中是最高的。
对于心脑血管不好的患者，不妨每天听听古典音乐，但最好远离嘈杂或紧张的声音环境，譬如酒吧等地。 |
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