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减少不确定 感觉更满足
瑞士人守时守规很幸福
【发布日期:2017-04-23】 【来源:据《生命时报》】 【阅读:次】【作者:】
在瑞士日内瓦莱蒙湖,有几条水上客运航线,用小船运送南北两岸的乘客,作为日内瓦公共交通的一种补充。小船每10分钟一趟,去程4分钟,返程4分钟,两个码头各停靠1分钟。《生命时报》特约记者发现,无论驾驶员是谁,小舟就像钟摆一样,准时出发,准时抵达。记者问他们是否觉得工作很无聊,得到的回答是:“遵循规则,按部就班地工作,让我感到很快乐。”
  在瑞士旅居多年的一名华人告诉记者,刚到瑞士时,她很不习惯瑞士人“刻板”的生活方式,什么事情都早早做出计划,而且严格按照计划行事。她现在已经慢慢习惯,每年年初就把一年的生活和工作都规划好,然后照着计划去做。“这种有计划的生活可以给人一种安定感,减少了不确定性,让生活变得有章可循。”
  守时的规则贯穿每个行业,如果有人赴约时抱歉地说,自己因火车晚点而迟到了,那他一定是在撒谎。记者第一次听瑞士朋友讲这个“段子”的时候,还半信半疑,可是跑遍大半个瑞士之后只能由衷地感叹道:瑞士的火车真是准时啊!
  从2012年到2016年发表的4份“全球幸福指数报告”中,瑞士都位居全球“幸福指数”排行榜前列。有分析认为,虽然导致瑞士人“幸福指数”高的原因有很多,但对时间的高效管理、严格按规矩办事是其中重要原因。现代人普遍有“时间焦虑症”,而按部就班可以减缓甚至消除因时间不确定带来的焦虑,从而使“痛苦指数”下降,“幸福指数”上升。瑞士人的守时守规让一切都变得有条理起来,这种条理性和有序性正是内心满足感的主要来源,而这种内心满足感就是莫大的幸福。
  守时守规其实并不容易,很多人羡慕瑞士人富足而休闲的生活,其实这大多是勤劳和创新的成果。瑞士人的工作时间在整个欧洲都首屈一指。去年6月,近八成瑞士人对一项每人每月无条件获得2500瑞郎(约合人民币1.7万元)工资的提案投了反对票,拒绝了这种“天上掉馅饼”的不劳而获的福利。对他们来说,凡事只要照章办理就一路顺利,不会节外生枝,也不会有什么潜规则,大家只需要做好自己的事,不需要动歪脑筋浪费时间和精力。
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