枕边放生姜洋葱让你睡得香
【发布日期：2015-08-25】 【来源：】 【阅读：次】【作者：】
| 洋葱和生姜的气味有安神作用，对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡。也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。 |
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