| 导航用多了 大脑衰退早
英国伦敦大学学院的科学家们让24名志愿者在计算机模拟的伦敦街道中穿行，并使用功能性磁共振成像仪监测他们的大脑活动。结果表明，当参试者遇到伦敦的地标建筑时，大脑海马体和前额叶皮质的活性明显增强；但是当卫星导航向他们提供指示时，大脑的这些部位完全不会活跃起来。 该研究首席作者雨果·斯皮尔斯认为，人们在迷路时会对自身大脑海马体和前额叶皮质提出求救信号。海马体会为我们模拟出可行的路径，前额叶皮质会帮助我们规划和决策到达目的地的方式。卫星导航的出现“切断”了海马体与前额叶皮质之间的联系，大脑对路径网络“提不起兴趣”，不会做出任何空间推理反应。对此，研究人员有这样的担心：久而久之，人类的大脑海马体与前额叶皮质有可能萎缩成毫无用处的“葡萄干”，到时我们将无法再进行与记忆有关的工作。
花草树木不可少
研究人员分析了来自英国、美国、西班牙、法国、德国、澳大利亚和日本等20个国家的2.9亿份数据，主要研究人们的生活环境和身体健康状况的关联性。他们发现，与几乎无法接触到绿色空间的人相比，常亲近自然的人们不仅睡眠质量更高，血压、心率较低，而且唾液中的皮质醇含量也显着降低了。皮质醇含量是参试者承受精神压力的生理标志，这表明他们的心理更健康。 研究负责人、东英吉利大学诺里奇医学院考米耶·本尼特教授表示，自然会对人们产生健康的心理暗示，形成积极的影响。经常接触到自然界中的各种微生物和细菌对免疫系统有益，能减少炎症的发生。日本的研究表明，树木能释放一种具有抗菌特性的有机物，这也解释了日本人喜爱的“森林浴”的作用。 东安吉利大学的安迪·琼斯教授说：“身处在一个健康有益的环境对疾病的防治作用强于药物，我们鼓励大家多出门走走，在尚未开发、拥有自然植被的土地散步，或在城市公园和街道绿化带静坐、躺下都能起到不错的效果。” |
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