| 国家级名老中医郭维琴曾在北京卫视的养生节目中推荐我们一道茶饮--黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作简单，今天就带大家一起来学一学。 黄芪山楂饮做法：1、取黄芪20克，山楂10克；2、用冷开水冲洗后，放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可继续冲泡。 黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用! 山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。 适宜人群：山楂适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。 一般人群也可以常服，能够起到预防心血管疾病的作用。 注意事项1、宜白天服用；2、不同的季节配方不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ；3、宜保温杯泡服，不宜煎煮，这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。4、泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。 |
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