| 自从25岁以后很多女生已经开始抗初老了，面部肌肤逐渐开始下垂、法令纹变深这些都代表着衰老的开始。什么样的肌肤状态代表你已经进入了老化，其实你肌肤进入老化的一个象征是你的皮肤变得触感比较粗糙了，然后是缺水，可能你脸上的痘印或者是痘痘它康复的时间慢慢地变长了，这些都是肌肤进入老化的象征。 这些生活习惯会加速老化第一个就是过度的曝晒在阳光底下，接下来是用电脑和手机长时间的这些辐射，会导致我们的肌肤会变得暗沉，之后最明显的一个杀手就是熬夜。 抗老我们应该怎样做？ 要先防止你肌肤的水分流失太快，因为水分是维持肌肤年轻最重要的一个元素，所以如果大家不想要你的年龄显露在肌肤上面，就必须保持肌肤的水分充足。 要刺激肌肤的胶原蛋白再生，可以让皮肤有弹性之外也可以锁住你皮肤的水分。 补充胶原蛋白可以抗老？ 其实胶原蛋白它会随着我们岁月，随着你可能不良的生活习惯流失的速度快慢不太一样，这要靠食品的补充或者是护肤品的补充来延缓衰老。胶原蛋白一方面可以让你的皮肤有弹性，也可以锁住你皮肤的水分。 面部按摩了解一下除了刚刚说到的岁月的关系，皮肤里面养分流失的因素之外还有地心引力，按摩一方面它就是对抗地心引力的一个提升效果，然后就是我们在按摩的过程当中会刺激到我们脸上的穴位加速血液循环。 因为我们的皮肤老化也代表你肌肤里面的血液循环它会变得比较慢，这时候你就要靠运动的方法，面部的皮肤其实是你很难自主的运动到的，你就只能靠你的手、指腹或者指关节来刺激你的穴位，加速你的血液循环可以帮助你的肌肤被动的在运动。 在按摩面部时，一定要涂上护肤油或者是乳液，当你的皮肤在顺滑和滋润状态的时候来做这个提拉的工作，它就可以减少拉扯刺激你的皮肤。 |
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