| 晚报讯（林玉 刘建阳）5 月 23 日下午，一场由涵江区民政局、莆田市慈康医院主办、涵江区助涵社会工作服务中心承办的主题为“轻装上阵，梦想起航”2019 年关爱农村留守儿童中考考前心理减压辅导活动在涵江华侨中学举行，把该校第三届“5.25”心理健康节活动推向高潮。 据了解，这一次心理辅导活动分为室内、室外两场，对象为学校农村留守儿童，并邀请九年级毕业班学生参与。在团队活动室，由莆田市慈康医院副院长、主任医师、国家中级心理治疗师邹锦山教授给农村留守儿童、九年级考生作主题为《放飞梦想，开心起航——如何应对考试焦虑》的中考考前心理减压辅导活动，邹教授从心理压力测试图，并结合视频讲解什么是压力，然后讲解考试为什么会焦虑？原因是什么，人的心理健康标准是什么，如何面对考试焦虑？提出适度的压力给生活带来乐趣，把每次考试都当为中考，进行自我放松训练，学会合理发泄，培养自我调整能力。 邹教授的讲座为参加中考的农家子女送来了一场心理减压大餐，解决好考前复杂的心理问题，以最佳的心态和良好的状态迎接中考，受到广大农村师生的广泛好评。 结合今年5月份的心理健康主题月活动主题“和谐心灵，健康成长”，学校在室外的孔子文化广场给学校农村留守儿童开展心理健康拓展活动，旨在培养团队合作精神，提高他们对心理健康的重视，促进农村留守儿童的身心健康发展。 活动最后，助涵社工给参加活动的所有学生分发减压小礼物，给九年级学生每人分发一份中考考试必备用品，并组织九年级学生在广场上的孔子石雕圣像前许愿，祝愿一切美美圆圆。 |
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