| 洋菇炒芦笋1、洋菇洗净切片，芦笋切断，大蒜切碎；2、锅里放油，放大蒜爆香，然后下芦笋段炒；3、炒出芦笋的清香，放洋菇片进去，稍微翻炒；4、放一点蚝油，炒匀，加鸡精和盐出锅。 酱爆肉片芦笋1、芦笋切去老根洗净，马蹄切片，锅中放水烧开加少许油和盐，放入芦笋和马蹄一起水里略煮后倒出过冷水备用；2、猪肉切片；3、锅中放少许油烧热后放入肉片煸炒至变色；4、加入胡萝卜片略炒后，加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒，接着加入马蹄和芦笋继续翻炒，调入1汤匙美极鲜味酱油和少许糖炒熟即可。 肉末泼芦笋1、芦笋切掉根部较硬部份，洗净去掉老皮备用。瘦肉切成丁，蒜头切成蒜末；2、清水开后滴两滴食用油，下芦笋焯3-5分钟，沥干水分装盘；3、油锅下蒜末、肉末爆香，倒入适量生抽、盐、白糖炒熟，注入少量高汤；4、用淀粉勾芡，加少许鸡精，起锅泼在芦笋上就可以食用了。 芦笋炒鸡丝1、芦笋洗干净，用手从根部撕掉外皮；2、鸡肉切成小薄片，鸡肉用干淀粉拌匀；3、油烧热后，放生姜呛锅，然后下入鸡肉，油稍微炸一下，再快速划散；4、放入芦笋片，盐翻炒均匀，起锅前放蒜瓣即可出锅装盘。 杂拌芦笋1、芦笋洗净，去老根备用；2、烧适量清水，加热到水彻底沸腾，加4-5滴食用油，加入食盐，搅匀；3、把芦笋放入焯水至断生，起锅控水后装盘备用；4、在装好盘的芦笋上撒上盐和剁碎的蒜头；5、培根切丁备用，热锅上油，油热后下培根炒香，加入煎碎的干红椒，花椒粒小火煸香；6、淋在装好盘的芦笋上，拌匀即可。 豉香芦笋藕丁1、藕洗干净后去皮切成1.5厘米见方的丁、芦笋去粗皮切小段、鲜红椒切大丁、蒜切成末；2、藕切好后放清水中泡两分钟后捞出沥干净水；3、锅热油，放蒜末和鲜红椒丁爆香，然后放藕丁一起翻炒均匀；4、一分钟后放芦笋继续一同翻炒，放适量盐、一勺老干妈和少许生抽，翻炒均匀即可出锅。 响油芦笋1、芦笋洗净，切掉底部老根，用刀向内横切入2/3（不要切断）；2、锅内烧开水，如芦笋焯一分半钟，捞出沥干水分，摆于盘中；3、取一小锅，倒入白糖，生抽，醋，鸡汤（可用鸡精代替），色拉油，盐调匀煮沸；4、浇到芦笋上，调一勺香菇豆鼓酱即可。 芦笋炒百合1、芦笋去掉根部的老皮，洗干净后斜切成长段；百合洗净泥巴后掰成小瓣备用；2、切好的芦笋入开水锅焯一下(时间要短，一、两分钟就好)；3、焯好的芦笋捞出来过凉水，沥干备用；锅中热油烧至五成热，放入芦笋和百合一起翻炒；4、放少许盐调味，炒至百合变至透明的样子就说明熟了，出锅即可。 |
市总工会助力木兰溪生态文明发展项目入选全国工会重点工作创新案例
湄洲岛生态低碳发展案例再次亮相联合国气候变化大会
大爱和平 文明互鉴 第九届世界妈祖文化论坛在湄洲岛举行
灵华线羊角寨隧道上演“紧急救援”
