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3招让茄子从此不再吸油
【发布日期:2019-09-25】 【来源:本站】 【阅读:次】【作者:】
  一道普通的炒茄子也有很多的技巧,而且学会了这些技巧后,我发现我一下子就学会了炒茄子,下面麟大官人就给大家分享一道炒茄子最为经典的美味素菜做法——“茄子豆角”,做法分析详细,技巧干货满满,欢迎大家收藏学习制作。
  【茄子豆角——超好吃的下饭素菜】
  【主料】:新鲜茄子3小根、新鲜豆角1小把(茄子和豆角都是老爸在乡下种的,比较新鲜)【配料】:大蒜1颗、辣椒适量【调料】:水、猪油(或植物油)、生抽、香醋、蚝油、食盐适量——【开始制作】——①:准备好所有食材后,先把茄子去蒂洗净,改刀切成小条放入大盘内,加入足量的清水没过茄子,均匀撒入2小勺食盐抓匀,浸泡15分钟。
  ②:浸泡茄子的同时处理一下配料,将豆角清洗干净切成3厘米小段,辣椒去蒂洗净拍松切丝,大蒜拍松去皮一半切片一半切末,备用。
  ③:待茄子泡好以后,捞出捏干水分,起锅烧热,下入一大勺油,中火至油冒烟后下入所有茄子条快速翻炒,炒至茄子条均匀发软时,盛出备用。
  ④:再次起锅下入适量的油,中火烧至油冒烟后下入所有豆角段快速翻炒,炒至豆角发软,调入少许的食盐炒匀调入底味。
  ⑤:将之前炒好的茄子下入豆角内,同时沿着锅边烹入一汤匙的生抽增鲜增香,半汤匙的香醋增香开胃,快速翻炒均匀。
  ⑥:下入切好的辣椒丝一同炒匀,翻炒一会儿至辣椒发软后下入蒜片和适量的食盐补味,继续炒匀。
  ⑦:炒出蒜香味后,加入剩余的蒜末和一汤匙的蚝油增鲜增味,再次炒匀炒出蒜香即可关火出锅装盘。
  这样一道香味浓郁、软嫩脆口、入味解馋又特别下饭的茄子豆角就做好了,看着是不是很有食欲呢?
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