| 维生素B2是维持我们身体健康的重要维生素，但我们自身无法合成，只能从饮食中获取，如果身体缺少这类维生素的话，就会影响身体的代谢机能，典型症状就是嘴唇干燥脱皮，严重的还会出现口角炎、舌炎等。另外，春季容易肝火旺盛，也会出现嘴唇脱皮的情况。 所以如果经常出现嘴唇脱皮的问题，建议大家多吃一些维生素B2丰富的食物，比如在白饭中添加一些粗粮，或者吃一些奶类、动物内脏等食物，还要注意多喝水。 其次，嘴唇发紫一般是心血管、呼吸道出现问题的象征，尤其是中老年人如果心血管健康状况不佳，就会嘴唇发紫，所以，大家一定要多多关注家里的老人，如果出现嘴唇发紫，应该尽早去医院检查，因为一旦发生心血管突发疾病比如心肌梗塞，发病很快而且存活率低，会造成不可逆的伤害。 为了预防心血管伤害，中老年人要注意控制饮食的清淡、营养全面，加强体育锻炼，保持心情愉快。另外，我们的嘴唇皮肤很薄，红润的颜色来源于嘴唇部位的毛细血管，如果嘴唇看起来发白的话，对于女性来说很可能就是贫血。 缺铁性贫血最好去医院进行检查，听从医生的治疗意见，在家里可以吃一些动物肝脏、血豆腐等等血红素铁含量丰富的食物，至于红枣和枸杞是不能治疗缺铁性贫血的。 |
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