| 5月17日至23日是我国第六届全民营养周，主题是“合理膳食 免疫基石”，口号是“开启合理膳食新时代”。5月20日是中国学生营养日，主题是“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”。 为深入推进健康莆田建设，日前，莆田学院附属医院营养科联合福建省营养学会，以全民营养周和中国学生营养日宣传活动为契机，通过“莆医营养”微信公众号对考生们复习、考试期间的饮食健康进行线上科普宣传，助力考生营养。 莆田学院附属医院营养专家丁六英提醒，考生们在备考期间应注意以下几点：生活方面应保证充足睡眠，适当运动，劳逸结合；饮食方面要吃好早餐，保证摄入充足食物，尤其是优质蛋白质，每天食用新鲜蔬菜和水果，注意色、香、味搭配，同时饮食卫生问题也不容忽视；家长们应给考生创造一个轻松愉快的就餐环境，同时不可过分迷信和依赖“健脑品”、“益智品”等保健品。 |
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十年芳华 筑梦远航
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