| 你是不是有这样的感觉：以前没觉得自己有口臭，发现戴上口罩就有一股口臭味儿。市民小王就有这种“该死的感觉”，她说自己之前没有口臭，可是自从戴上口罩之后，经常感觉有浓浓的口臭味。这究竟是怎么回事儿？难道戴口罩会让人产生口臭？ 据业内人士介绍，戴口罩闻到的臭味可能与口罩最外层的无纺布有关。虽然无纺布本身是无臭无毒的，但若原材料、生产技术问题或存放出现问题，都可引起异味。若是口罩无纺布产生的表层气体，通风即可去除；若是焊接产生的气体，这些气体被焊接线包裹在内层材料里，无法短时间扩散，人们佩戴口罩时就能闻到。正规厂家生产的口罩这些气体含量较少，不会伤害身体。 此外，也许有的人本身就有口臭，只是平常很难注意到，戴上口罩形成了相对封闭的空间，口腔异味被放大了，于是就闻到了口臭。这种口臭需要针对病因来治疗。 相关链接： 怎样预防口臭？ 口臭重在预防，主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。 漱口 漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢。 一般的含氟漱口液，5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全，不推荐使用。5~6岁儿童每次使用5ml，6岁以上儿童及成人每次使用10ml。含漱1分钟后吐出，半小时不进食或漱口。 刷牙 刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑，还能按摩牙龈，从而减少口腔环境中的致病因素，增强组织的抗病能力，减少各种口腔疾病的发生。 刷牙方法：推荐竖刷法，刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，牙的唇侧、颊面和舌、腭面要分别刷到。 刷牙次数：最好在餐后和睡前各刷牙1次。特别是晚间睡前刷牙，因入睡后口内唾液分泌少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物很容易滋生繁殖。 刷牙时间：不宜过短，否则不足以清除菌斑，故刷牙时间每次以3分钟为宜，并且3个牙面（唇颊面、舌腭和咬合面）都要刷到。 清洁牙间隙 牙间隙是牙菌斑形成的场所，该区域难以刷到，须用牙签和牙线来清洁。 合理膳食 注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品，以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。 定期检查口腔 要养成定期检查口腔健康的良好习惯。40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者，更应定期口腔保健检查。 |
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