| 晚报讯 （方腾飞）为进一步加强民警队伍的心理健康教育，切实做好对基层民警的心理健康保护工作，缓解民警的工作压力，11月16日，福建省蓝天瑞格心理咨询公司周永智老师，来到福建省莆田监狱，带来一场心理健康知识讲座，约100余名民警到场聆听。 讲座中，周老师以“关注心理危机，提升心理素质”为主题，结合民警的职业特点，以通俗易懂的语言、幽默风趣的比喻和一个个真实的事例，分析民警在工作中容易产生的紧张、焦虑、恐惧、压抑、郁闷等不良情绪对身体、心理及行为的影响，并提出科学减压的渠道和方法，引导民警合理的调节工作、生活、事业的关系，保持良好的精神状态。随后通过一系列的心理拓展活动，积极引导民警参与，有效地缓解了工作压力，带来了切身的快乐体验，感受到了心理工作的重要性和必要性。 |
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