| 传统医学认为，头重脚轻属中医“头重”“头晕”范畴。调理要注意辨虚实。 如果头重脚轻的同时，伴有腰膝酸软、眼干目涩、毛发干枯易落，可能是肝肾亏虚。如果头昏沉重而脚轻，活动后诱发或加重，属于气虚。实证导致的头重脚轻，当归于痰与瘀。中医有“无痰不作眩”之说，过食肥甘、脾胃损伤、脾失健运则会生湿生痰，痰湿中阻、清阳不升、浊阴不降、蒙蔽清窍，自然表现为昏昏沉沉、头重如裹，这类人群的舌苔通常都是白厚腻苔。此种眩晕，调理当以健脾化痰为主，可用六君子丸为主健脾化痰。眩晕明显者，酌情选用牛黄清心丸。 除了痰导致的头重脚轻，“瘀血”也是眩晕的重要病理因素。可用血府逐瘀等药品行气活血。痰瘀并重者当祛痰化瘀。 需要提醒的是，上述药物一定要在专业医生指导下辨证使用，不可擅用。日常头重脚轻多发者，要养成良好的生活习惯，避免劳累熬夜，不要过度用脑，切忌长时间使用电脑、手机等；有基础疾病者，要控制好血压、血脂等，有心脑血管疾病者要做好二级预防，避免高危因素。如症状持续不能缓解，最好及时就诊，避免发生心脑血管事件。 据《生命时报》 |
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