春节假期,活动应酬不断,各种聚会打破了平时的生活习惯。烟酒鱼肉摄入过多,身体来不及消化这些“营养”,潜在的高血压、高血脂等疾病就会悄悄地来拜访。而春节前后,又正值冬去春来,季节交替之际,是我们人体内脏及器官生理功能最活跃的时节,也是各类慢性病的高发季节,所以节后体检就显得尤为重要。 莆田学院附属医院健康体检科健康管理专家建议,春节过后进行健康体检可以了解自身的健康状况,及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况,达到早发现、早诊断、早治疗的目的。 需要体检的重点人群 春节应酬较多人群:这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大,容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。 运动少爱吃荤人群:整天坐办公室,缺少运动,饮食结构不合理,吃肉多,蔬菜水果少,这些会扰乱人体正常的代谢,导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。 高危人群做专项体检:易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群,要每年有针对性地做专项体检,及早发现和治疗。 40岁以上中年人:40岁以后,身体机能逐渐衰退,疾病威胁增加。上有老、下有小,家庭和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症。 健康人群每年一次体检 专家提醒,非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群,也不要忘记每年做一次体检。体检的目的是为了预防疾病,让生活更健康。
体检只是开始,是健康管理的第一步。在有针对性地做完体检后,要在专业医师的指导下,做好疾病风险评估,找出危害健康的危险因素,改善不健康的生活方式,加强自我管理,自我调节,同时定期体检、复查异常指标。由此循序渐进,良性循环,才能通过健康体检真正起到维护健康的作用。 (陈建飞)
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