市民刘大娘原来患有肩周炎，几年来，她坚持到公园、广场晨练。上个月，经过医院检查，确认她的肩周炎已经好转。刘大娘在总结经验时说，只有锻炼，才能拥有健康。
　　清晨，不少市民已来到公园或广场晨练，他们跳舞、打太极，享受晨练带来的乐趣。近日清晨6时许，记者到达凤凰山公园时，这里的市民已经有条不紊地开始了自己清晨的“功课”。有“团体式”的锻炼，如舞剑、舞扇等；也有三三两两的互动活动，如打羽毛球、双人舞等。记者在公园福祥塔下遇见了正在跳舞的吴大伯，他身体硬朗，精神饱满。“我都快70岁了。”吴大伯称，“现在生活水平好了，清晨来公园里晨练的人越来越多，早上抽出一点时间出来晨练，既愉悦了心情，也锻炼了身体。”
　　向运动索要健康已经成为一种生活趋势。连日来，记者在市区内走访了解到，每天清晨，不少市民从城市的四面八方，汇聚到公园和广场等公共场所，呼吸着一天中最清新的空气，锻炼身体，开始美好的一天。