（1）每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水（120毫升左右）或蜂蜜水（用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量）。
　　（2）晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。
　　（3）决明子75-100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。
　　（4）红薯叶250克左右，煮熟后，加冰糖适量进食，每天1-2次。
　　（5）猪大肠一段，约15公分长，装入槐米15-20克、生地30克，再加些水，用草把大肠两端扎紧，入锅加水煎沸后，改用文火再煎20分钟至熟透，去药，饮汤吃大肠。每天1次。
　　（6）核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。
　　（7）黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。
　　（8）生白术50-60克，水煎服。病重者可倍量煎服，每天1剂。对于命门火衰，脾失运转，属阴结之年久便秘者，可服下方：
　　生白术60克、肉桂3克、厚朴6克，水煎服，每天一剂。
　　（9）肉灰蓉20克、当归15古、火麻仁10古，水前好，待适温时加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效。（荔中）