猕猴桃虽然通便但是烧心

　　猕猴桃虽然通便，猕猴桃含有维生素C，在水果中被称之为水果之王，但是猕猴桃是寒性的，过多吃的话容易引起伤害脾胃的阳气，导致产生腹痛，腹泻等一些症状。猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分，会对体内的胃部增多胃酸，很容易加重了胃的负担，这样一来会导致发生腹痛，泛酸，烧心等一系列症状，天气寒冷的时候症状很有可能会加重。目前在寒冷的季节里，患有胃病患者应该少吃一些猕猴桃或者不吃猕猴桃。
　　
　　

鲜枣好吃但枣皮扎胃

　　冬季的冬枣被称之为维生素丸，鲜枣不适合多吃，要不然会伤肠胃。因为大枣是膳食纤维含量比较高的，这是因为一次大量吸收会刺激肠胃，这样会导致造成胃肠难受。膳食纤维大部分是在大枣的枣皮中大枣的枣皮薄而坚硬，边缘是非常锋利的，要是胃黏膜刚好有炎症或者溃疡的话，这样一来会导致加重疼痛和不适。
　　
　　

山楂开胃易致结石

　　有大部分人认为山楂是开胃的，酸甜可口，所以一不小心就会吃太多，吃得太多会对胃不太好，尤其是患有脾胃不好的人群而言少吃山楂为好，因为过量吃山楂很有可能导致胃结石。要知道山楂所富含的果胶和单宁酸量较其他水果高出很多，这样在直接接触胃酸后会凝结成不溶于水的沉淀，与食物剩余的残渣等混合在一起时间长了会变成胃结石，结石会引发胃溃疡，胃出血，胃壁坏死，穿孔等。要是把山楂煮熟了以后吃会减少单宁酸的影响。