| 学习房间 应选明快色彩
乍一听可能有些奇怪，因为谈到学习，人们总会认为柔和的蓝色、淡绿色房间可以让人心情平和放松。事实上，科廷大学的研究表明，淡蓝、淡绿等浅色确实使受试者感到更加放松和平静，而明亮、鲜艳的颜色则提高了他们的心率。试验结果显示，冷静和放松并不是集中注意力和记忆知识的最佳环境，在色彩更生动的房间里，受试者的阅读理解测试成绩更高，且注意力更集中。 研究人员称，心理学中的耶基斯·多德森定律表明，虽然过多的压力会对人产生负面影响，但轻微的压力有利于我们获得学习上的最佳表现。略微加速的心率、明快的色彩营造了一个稍显紧张的气氛，这种轻微压力对大脑产生了益处，因此学习效率也会更高。
哮喘风险高
这是四川大学研究小组对哮喘、喘息、过敏与快餐相关性的研究进行综合分析后得出的结论。研究中的快餐包含餐馆和商店以打包形式出售的、预先加工制作好的食物。参试者被问及是否在过去一年中有4次以上被自己沉重的喘息声吵醒？是否在没有得感冒或流感的情况下，喷嚏不断或经常鼻塞、流鼻涕？是否服用哮喘类的药物等。结果发现，每周吃快餐超过3次，便会增加人们患哮喘、花粉热、湿疹等疾病的几率，过敏、鼻塞和喘息等症状也容易加重。 研究人员表示，常吃快餐会导致呼吸系统炎症增加，这是哮喘患病率增大的主要原因。他们呼吁，因条件限制不得不吃快餐的人们，平时尽量多补充一些水果和蔬菜。
常大笑提高免疫力
研究人员将大阪国际癌中心医院中70名参试癌症志愿者分为3组，以由低到高不同的频率观看着名单口和对口相声演员的现场相声表演。结果显示，在一个月内观看了4次现场表演的参试患者，血液中攻击癌细胞的自然杀伤细胞（NK）数量明显增加，免疫力上升，自身机体制造具有抑制癌症作用的蛋白质“白细胞介素-12”的能力，提高至健康人的1.66倍。 同时，研究人员在调查问卷中发现，常看相声的患者感到疼痛症状得到了改善，且在享受愉悦的大笑后，紧张、抑郁、愤怒的心情也缓和了许多，生活质量有所提高。中心主任松浦成昭表示，享受笑的过程，可以让癌症患者从痛苦中解放出来，有助于疾病的治疗，这是一项令人期待的研究成果。 |
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