| 常在外就餐、喝酒多、运动不足的现代人很容易患上高血脂。中医认为，导致该病的原因有饮食失节、脾脏功能衰退、情志不畅、肝气郁结、气滞血瘀、阻塞脉络等。血中过量的脂质，其实是痰浊水湿，所以治疗应以健脾利湿化痰为主。在这里，推荐一款消脂饮，可调节脏腑的运化功能，适合高血脂患者饮用。 取山楂30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克，放入锅中，加水煎煮；先用大火煮开，再小火煮30分钟，待山楂将烂时，用勺将其碾碎，再焗10分钟；将汤汁倒出，加少量白糖调味，代茶饮。 需注意的是，山楂含糖量较高，适于饱食及餐后服，不可空腹当食品用，糖尿病病人不可大量进食。另外，患者要保证膳食纤维的摄入，少吃动物肝脏和高脂肪食物。 |
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