| 孩子成长过程中，逐步学着与他人建立联系，培养自信心尤为重要。自信的孩子对自己有良好的认知和感受，相信自己的能力，会产生自豪、满意和更多幸福感，对负面情绪有良好的调节能力。此外，自信的孩子更能欣赏他人，善于建立平等、合作的关系。 父母的肯定是孩子建立自信的重要来源。不被父母肯定的孩子，会消耗大量心理能量获取关注，比如喜欢打架、闹事；或者通过讨好满足父母，性格变得唯唯诺诺、缺少勇气。这两种情况下，孩子都难以将注意力聚焦在自身发展上。长此以往，会产生习得性无助，认为自己做什么都没有价值，自尊心、抗挫折力受到影响。 父母在帮助孩子建立自信方面应注意几点。 1.学会欣赏。用积极的眼光看待孩子，发掘其优势，避免和其他孩子比较。美国心理学家罗森塔尔提出的期望效应表明，用积极的眼光欣赏孩子，他会朝着父母期望的方向发展。 2.接纳情绪。父母往往愿意接纳孩子高兴、愉快等积极情绪，而对愤怒、羞耻等负面情绪接纳不足。当父母能接纳孩子的负面情绪时，孩子会产生被理解感，更易与父母建立良好的关系，也更自信。 3.把人和问题区分开。即对事不对人，家长与孩子互动过程中，针对具体行为作出反馈，而非否定人。比如，家长可以说：“我不喜欢你这样做”“这样做会带来哪些影响”，而不是“我不喜欢你”“你是个坏孩子”“你真是糟糕透了”。相信孩子具有解决问题的能力，父母需要肯定、相信、支持孩子的自我发展，让其逐步建立自信。 |
市总工会助力木兰溪生态文明发展项目入选全国工会重点工作创新案例
湄洲岛生态低碳发展案例再次亮相联合国气候变化大会
大爱和平 文明互鉴 第九届世界妈祖文化论坛在湄洲岛举行
灵华线羊角寨隧道上演“紧急救援”
